子どものいびきについて
子どもが毎日のようにいびきをかくのは、睡眠の質が悪い証拠です。
健康的な子どもは、朝までスヤスヤと、いびきをかくことなく眠るものなのです。
まず、鼻炎がいびきの原因として考えられます。
いびきをかきやすい子どもは、口呼吸を日常的にしていたり栄養バランスが偏っている子、歯並びが悪い子やよく鼻が詰まる子などです。
子どもは大人よりも上気道がもともと細いので、いびきを大人よりかきやすいのです。
睡眠中には、成長ホルモンが分泌されており、脳が睡眠をとることで発達し、同時に筋肉や骨も成長します。
いびきをかいているときは、体の中に酸素が十分に行き渡らず、血中酸素が不足しています。
身体や精神の発達に酸素が不足すると、大きな影響を与え、記憶力や集中力も低下してしまいます。
非常に大きな危険性が、子どものいびきには潜んでいるのです。
大人と同様に、睡眠時無呼吸症候群になったり、突然死してしまう場合もあります。
慢性的な睡眠不足の可能性が、居眠りを昼間によくする子どもにはあります。
対策をすぐにとる必要があるので、子どものいびきや無呼吸に気づいたら耳鼻科を受診しましょう。
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