レム睡眠行動障害（RBD）
睡眠中に様々な症状が、睡眠障害の場合に現れます。
レム睡眠とノンレム睡眠の二つに、睡眠は分けられ、
比較的に睡眠が浅い状態のレム睡眠の割合は、全体の10〜20％と少ないですが、このレム睡眠の間に夢の大半を見ます。
通常、レム睡眠の間では、体の力が抜けた状態になります。
何らかの原因で体の力が緩むことがないレム睡眠行動障害（RBD）は、特に大人に問題となる症状です。
暴力的な夢を頻繁に見ることから始まり、数カ月〜1年ほど経つと、睡眠中に夢での行動を、実際に行なってしまうようになります。
軽い症状（たまに起き上がる程度）なら心配ないのですが、危害を家族や周囲の人に与えるような行動があれば、治療が必要です。
その場合は、専門科の医師に相談しましょう。
パーキソン病や認知症の初期段階の症状が現れることがRBDにはあり、認知症の夜間せん妄と診断を誤って、間違った治療を受けてしまい、悪化することもありますので、注意が必要です。
クロナゼパム（抗てんかん薬の一種）や、睡眠薬がレム睡眠を軽減させるのに効果的とされ、RBDの治療として使用されます。
約8割の患者が、クロナゼパムの服用を始めてから1週間程度で、改善されて異常な行動は減っていきます。
異常な行動がみられたら、医師へ早い時期に相談をしてください。
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